暑假游泳的日记

时间:2025-03-19 17:05:51
暑假游泳的日记

暑假游泳的日记

很快一天又过去了,我相信大家都是有收获的,是时候用心地写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗?下面是小编为大家收集的暑假游泳的日记,仅供参考,希望能够帮助到大家。

暑假游泳的日记1

夏日里我最喜欢游泳,因为游泳给我带来快乐和凉爽。

暑假里一个骄阳似火的下午,妈妈带我去体育馆游泳。走进游泳馆,我独自去更衣室换好了泳衣,来到游泳池旁,游泳池的水清澈见底。因为是暑假,学游泳的人很多,他们都穿着五颜六色的泳衣,有的像小鱼一样飘在水里游,有的像小青蛙一样在学蛙泳,还有的围在一起嬉戏玩耍。我迫不及待地下了水。哇!好凉爽啊!我感到我自己来到了另一个世界_水世界。

我把气憋住,一头扎进水里面,两只脚并到一起,收回来,再蹬出去,两只手张开合拢,画出半圆弧的圈,头有节奏的浮出水面换气,每当我在水里欢快地游泳时,我的脑海里不禁浮现出一幅画面:我变成了一条灵活的小鱼,在水里惬意地遨游,我深深的沉浸在美好的想象里,可是因为我的体力不够,只能在水里游50米,所以我决定从今年开始我一定要多锻炼身体,让自己变的壮壮的,高高的,可以在水里自由自在的游泳嬉戏。

我每年的暑假都会去游泳馆游泳,至今已经坚持4年了,游泳让我学会了坚持就是胜利,只有勤奋努力,才能到达成功的彼岸。

暑假游泳的日记2

炎热的暑假来临了,现在的运 动便是游泳了。于是,我和妈妈立即在体育馆报了名。

盼呀盼,终于盼到了游泳的这一天,我们先做了热身操,接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇,水好凉呀。我对游泳可是一窍不通,看着其他同伴跃跃欲试的样子,我也从换气开始慢慢学起。

“噗。”我一连喝了几口水,鼻子也酸了,我气呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是换气吗?还想难住本小姐?

有了这个想法,我学会了换气,开始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得轻松,又游得快。面对着1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是闹着玩的。教练见了,平静地对我说“克服心理障碍,大胆向前游去。”

我听了,便大胆学起来,他也教我了如何蹬腿,很快进步了许多,这让教练很高兴。

我苦练了10天后,终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。

时间流逝得飞快,14天一眨眼过去了,我也学了多种游泳姿势,啊。这真是一个快乐的暑假。

暑假游泳的日记3

今天晚上,我和爸爸在家吃过晚饭,我提议去游泳,于是我们就准备去游泳。

游泳馆里我们家很近,不一会,我们就到了游泳馆。首先,我们在岸上做了一些热身活动,主要目的是为了在水里不抽筋,免得在水里难受,而且有危险。接下来,我们下了水,水可真清凉啊,但是我一点都不怕!我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛,我每次都赢,但是爸爸游得也不错,就是换气有点问题。几场比赛下来,我们浑身热乎乎的。然后,我们俩就分开了,我去深水区练习,爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领,所以都受到了教练的表扬,心里可高兴了。最后,我们爬上水池,光着脚丫跑进了温泉池。

泡温泉的时候,我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我:是不是头在水里憋气时间越长越好?我回答说:不是,没有给您限制时间,憋不住了上来就行了。出了温泉池,我们在旁边冲了一下淋浴,换好衣服,就走出了游泳馆。

其实,我觉得游泳比泡温泉有意思多了,因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时,是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。

暑假游泳的日记4

今天,我很高兴,因为我妈妈要带我去游泳池。

过了一会儿,我们来到了游泳池。我很快换了泳衣,泳帽,穿上我的泳镜开始游泳。

看到的只是在看到水蓝色的结束,海浪抛起来,不时鳞片像波浪。我有第一手入水,迅速缩了回去,水是冰冰,凉爽,当我想到奥运会的运动员,勇气在我的心脏激增,我闭上眼睛,拉着她的气后腿一蹬: “哇真冷啊!”仿佛水冰只是融化的水。我想:只是在一点点水更长的'时间将有所回暖。要完成,我会用微笑游泳开始。

一开始,这是我自己游泳风格的结合。这是一种蛙泳手型和自由泳腿。水里的水就像一个可爱的小浪花在和我玩耍。后来,妈妈亲切地对我说:“你不是游泳运动员。有四种常见的泳姿:蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。你可以选择你自己的方式,我会告诉你的。“我很快说,”我选择蛙泳。“妈妈说,”那么你必须看清楚。“之后,我开始。我妈妈的手向前划,腿向后踢。我看了一次就开始学游泳。我没想到这是对的,但动作并不漂亮。经过半个小时的练习,我有点像个模特。不幸的是,时间到了,我又想游泳了。我妈妈答应明天再带我去游泳。我真高兴!

暑假游泳的日记5

7月19日 星期一 天气

妈妈终于破天荒地同意了我想去游泳的请求,今天晚上六点半,我穿好游泳衣,和妈妈一起冲向游泳池!

来到了游泳池,我竟然发现了我的几个好伙伴“皮皮”和“豆豆”,可惜得是,他们都不会游泳,游泳圈都不离身,我跟他们玩也就没了乐趣。于是妈妈就看我可以游多远,我同意了,就一个扎猛子窜进水里,笔直往前游,在又一次换气时,我感觉有些不对头,妈妈去哪了?我回头一看,切,妈妈正在我的右后方呢!我又往前一看,哎呀,我都偏到哪个奇怪的方向去了?(O_O)?我不好意思的挠挠头,马上改变方位,向前游了起来,还没游到头呢,妈妈把我拉了起来,说:“‘皮皮’‘豆豆’他们在打水仗呢,你去吗?”我马上兴高采烈地加入了他们,和“皮皮”一起围攻起“豆豆”来了,由于“豆豆”总是“临阵脱逃”我跟“皮皮”商量好了对策:“豆豆”怕我而不怕“皮皮”,“皮皮”在前面与“豆豆”迎战,不让他“临阵脱逃”我用潜泳从后“包抄”“豆豆”把他打成“满地找牙”!果然,“豆豆”被我们打得落花流水,这时,“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一个游泳圈上飘进了我们的“战场”,我们互相使了个眼色,大家都心神领会,我游到了“江叔叔”的后面,猛地一推游泳圈,又猛地一拉,趁“江叔叔”一不注意,把游泳圈往上一抬,“江叔叔”滑进了水里,哗!胜利喽!

今天是我暑假的第一次游泳,我开心极了,希望可以总是来。

暑假游泳的日记6

暑假到了,我决定要把身体锻炼好来。但怎么锻炼呢?跑步,太猛列;做操,太悠闲;游泳,正合适。我便把我的想法告诉了爸爸,爸爸也赞成。就和我着手准备起来。

这天早晨,我起了个大早。爸爸带着我来到柳江河边,我换上游泳衣,纵身往水里一跳,活像一条鲤鱼。哇。水里可真凉快。爸爸见我很快适应了水,就带我向河心游去。可我毕竟很久没有游泳了,体力出现了不支,还呛了3次水,爸爸连忙把我抱上了游泳圈,并对我说:“儿子,你要多锻炼体力才行,而且,你的姿势也不到位。”“那爸爸,你能游给我看吗?”爸爸立刻游给我看。我看到爸爸。在水里。就像一条鱼一样 ……此处隐藏1281个字……自在得在游,我好羡慕啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开始憋”教练把手放在每个同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我按照教练的方法做,能憋50秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批评了我,我在家努力认真练习,终于学会了。学手的动作很简单,认真就学会了,最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合,我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了!

我喜欢游泳,通过游泳我学到了只有认真,努力,刻苦学习,掌握本领,不怕困难,才能取得好成绩。

暑假游泳的日记11

今年暑假,我的业余生活丰富多彩,瞧:打篮球、踢足球、打乒乓球、下国际象棋、学游泳......在这些活动中,给我留下较深印象的是学游泳。

当我第一次进入游泳池时,我的教练——许教练已经在水池边等着我。看到我来时,他严肃地说:“先练压腿。”于是,我坐在泳池边,先把大腿往前伸,将小腿往后伸展,再将脚腕勾起,哈哈,看起来整个人像一只青蛙。大约过了5分钟后,许教练发话了:“接下来重点练习水中憋气。”说完,他率先把头埋进水中。我也仿照着做起来,把头慢慢地往下沉,感觉水底是一个无声的世界,很静很静;慢慢地,我感觉到氧气不足.....忽然有人拍了一下我的头,我猛得抬起头,钻出水面,气喘吁吁地对许教练说:“我不行了......”他交代了几句后让我接着练习,又试了几次后我情不自禁地开始哭起来。泳池里周围的家长和孩子都用莫名其妙的眼神看着我,不知是嘲笑还是同情。后来在外公的鼓励下我忍住了哭声。唉,我真是糟糕透了。

在后来的几天练习中,我放大胆子、竭尽全力,想办法使自己浮起来。功夫不负有心人,终于在第八次上课时,我彻底学会了游泳。

就在这短短的八天里,我深刻体会到:做任何事不能半途而废,只要坚持就可能成功。

暑假游泳的日记12

快乐的暑假开始了,我的作业也做的差不多了。大热天的不去游泳干啥,游泳既能锻炼身体,又能在水里自由地玩水,多快活!于是我准备好了物品,来到了华侨里面的游泳池,换好衣服,下到了水里。

水里很凉快,我便开始游了起来。一会儿蛙泳,一会儿仰泳,看到波纹一圈圈地东荡漾开去。

我在开心地游着,妈妈看见我,也情不自禁地笑了。我发现我自己一动不动地能浮在水面上,都不会沉下去,真是一件乐事。

一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游着,真是热闹非凡!

我平躺在水面上,两手用力地拨水,拨着拨着,我感觉自己像一只青蛙在水中游来游去,享受着夏日带给我的乐趣。

我爱游泳的氛围,更爱游泳时甩开手脚的无拘无束,犹如快活的鱼儿似的。有时,我会像离弦的箭,破浪前进;有时,我又像悠闲的龟,慢慢在趟。闭上眼睛时,感觉被水拥抱着很舒服,睁开眼睛时,看到星光点点,真美丽!

暑假游泳的日记13

“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”

今天是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,老师都没有来的。”“要换啦。要换啦。时间没有到我可以等呀。”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等老师来。

过了一会儿,老师来了,一个男老师和一个女老师,男的老师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女老师,看上去却很温和。老师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎。时间怎么过得这么快,”我心想,可是没有办法,只有再等明天了。

以后的这几天,都是按老师的要求练习,到了第五天,我终于可以放游泳圈游了,到时了现在,我也可以像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真有趣,我终于学会了游泳。

暑假游泳的日记14

每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳,我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。

下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆,学游泳的人真多啊。一开始老师先让我们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区,把手按在游泳池底的磁砖上,脚向后伸直。我觉得就象在做俯卧撑一下,但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单,可是当我的脸埋进水里时,鼻子就进了很多水,眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下,我只好偷偷地去更衣室拿潜水镜。眼睛的问题解决了,可是我的鼻子太大光进水,怎么办呢?我左思右想,对啦,可以捏着鼻子呀。老师一看我们都敢把脸埋进水里了,就提高了要求,看谁能憋够50个数。我们经过一段时间的练习终于做到了,我兴高采烈。

谁知道,下一步的动作更难了,老师又让我们试着把整个头都伸进水里,幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸,可是头好像被卡住了似的,怎么也下不去。这时老师说:“谁做好了就可以进中水区了。”我心想可不能落后呀,就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了,可是一次只能坚持2秒钟,老师的要求可是10秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地,我们俩都成功了,我的心里像吃了蜜一样甜。

晚上回到家,两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿,原来学游泳不是一件简单的事情呀。但是我还会继续全力以赴。

暑假游泳的日记15

嗨!我是一个十分怕水的人,洗澡时,就算脸上只有一滴水,我就会哇哇地大叫,赶紧找块毛巾把他擦干净。

可是今年的这个夏天,奇迹在我身上发生了。夏天到了,我们小区里的游泳池里都是人,小朋友们在游泳池里游来游去。我非常羡慕他们。于是我央求爸妈带我去游泳,我戴着游泳圈在浅水区游,我紧紧抓住游泳圈,生怕掉下去。爸爸说,要学会游泳先要离开游泳圈,然后再学会潜水,最后学会自己游泳。我的脸平时连水滴都不能碰,让我怎么潜水啊。这也未免太难为我了。可是爸爸就拿平板来引诱我,我经不过诱惑就开始训练了。就这样为了玩十分钟平板,我憋努力在水底下憋气十秒钟,可是十秒不到我就憋不住了。可是害得我喝了一口水,呛得我很难受。回家了,爸爸没有给我玩,因为我没能完成目标,我很生气,第二天,我潜水终于超过了十秒,第三天,我给自己定目标,由妈妈陪我一起下水训练,直到第四天……

经过这几天的“魔鬼”训练,我终于学会自己游泳啦!耶!我终于学会不借助任何工具游泳了!接下来我的目标就是能游得更远的距离,三米,五米,十米……只要我刻苦训练,我就一定能像小鱼一样自由自在地在水里遨游。

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